Ne pas savoir ce que l'on n'a pas encore appris !
5 septembre 2015, 10:55
Et
bien oui ! J'ai déjà plus d'un demi-siècle et il y a une chose
tellement basique que j'ai appris il y a seulement quelques heures et
qui m'a profondément perturbée et choquée.
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Vraiment, je n'en fais pas trop, je ne crois pas, du moins, je n'en sais rien.
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Il
y a des fois où la question ne se pose pas et parce que la question ne
s'est jamais posée et cela sur toute la durée de ma vie, je ne l'ai
jamais su puisque je ne me suis jamais interrogée et même jamais
inquiétée ni même documentée sur le sujet tant la réponse me semblait
évidente et je tiens à le dire anatomiquement fonctionnellement
basiquement et naturellement sans effort aucun positionnable et
repositionnable à souhait sans limite aucune d'une manière adéquate pour
chacun de nous, puisque, même, y compris dans le règne animal, cet
élément anatomique est logé naturellement dans un écrin conçu pour le
ranger et il suffit donc de l'y mettre et de fermer la boîte quand son
utilisation est terminée afin de ré-ouvrir la boîte quand à nouveau son
utilisation deviendra nécessaire.
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Mais de quoi parlé-je ?
Le savez-vous ?
Vous en doutez-vous ?
Et après cela vous poserez-vous la question ?
Je pense que oui et c'est la raison pour laquelle je fais ce petit article.
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Il
y a quelques semaines, je commence à m'inquiéter d'un craquement de ma
mâchoire qui craque apparemment depuis très longtemps puisque mes deux
plus jeunes enfants au demeurant majeurs et donc adultes maintenant
m'ont fait cette réflexion : " Mais, tu craques depuis bien longtemps Maman! Des fois, ça me fait mal pour toi ..."
Et
donc j'ai fini par en parler à mon médecin généraliste parce qu'un
craquement de temps en temps ça passait , un par jour commençait à faire
beaucoup mais comme il n'y avait pas de douleur, je ne me suis posée
aucune question. Mais quand le craquement devient permanent et même si
je n'ai aucune douleur, je me dis que peut-être cela ne doit pas être
tout à fait normal et que d'un point de vue physiologique ce petit bruit
doit bien indiquer quelque chose. Peut-être est-il une complication de
mon accident de la route de 1996 où j'avais eu un coup de fléau (2%
d'invalidité permanente) et que le temps a exagéré un problème que je
n'avais pas signalé...
Le médecin me parle alors d'un problème d'articulé dentaire dysfonctionnel et de SADAM ou Syndrome algo-dysfonctionnel de l'appareil manducateur (et là je pense que je suis une fille très syndromique,
amusant, non ?) et que je dois aller consulter un spécialiste car
l'état de mes ménisques est certainement dégradé, et oui nous avons des
ménisques dans l'articulation temporo-mandibulaire.
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Je
vais donc voir un stomatologue, non rien à voir avec un
gastro-entérologue, un stomato c'est pour les mâchoires et pas pour
l'(e)stoma(c)...
Il me regarde avec ses yeux bleus
pénétrants sans parler mais je ne sais pas du tout, s'il est inquiet,
pensif, dépité, amusé, s'il trouve que mon souci est grave, bénin,
déplacé, inopportun, banal, sans objet, je n'en sais rien, pas pour le
moment, il doit réfléchir à ce qu'il va faire avec moi...
Et
moi je pense après réflexion qu'il devait être désolé et
qu'heureusement pour lui qu'il n'a pas mon problème car dorénavant je
dois vivre avec mon craquement et il m'envoie vers une kinésithérapeute
spécialisée dans la rééducation des mandibules !
Il me
prescrit 10 séances chez une kiné très compétente puisque qu'il n'y a
que deux personnes dans le Vaucluse qui se sont spécialisées dans la
rééducation fonctionnelle de cette articulation
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Au
final, j'ai beaucoup de chance, une sacrée chance, il n'y a que deux
spécialistes seulement dans tout le Vaucluse et la mienne habite à 10
minutes de chez moi sur Avignon ! Et ça, c'est du bol, non ????
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Donc,
hier première séance de rééducation, j'en sors extrêmement fatiguée,
émotionnellement. J'ai pleuré chez la kiné et elle m'a semblé elle aussi
désolée de voir à quel point je prends la chose d'une façon
extra-sensible, je me suis excusée auprès d'elle pour mon
hypersensibilité parce que je me dis que la pauvre kiné ne doit pas voir
tous les jours des énergumènes de mon espèce qui pleurent parce
qu'elles se rendent compte d'une chose basique normalement acquise par
tous, puisque la basicité de la chose fonctionnelle est naturellement
positionnable dans son écrin et qu'il ne doit pas en être autrement. En
tout cas, cela se rééduquera !!!
Après massage par
l'intérieur et l'extérieur de mes joues qu'elle a tiré avec des gants
chirurgicaux jusqu'à attraper le tendon de l'articulation, elle a conclu
que j'avais des muscles très toniques et que nous réussirions peut-être
à diminuer ma gêne, des exercices de grimaces et de claquement de
langue. Et c'est là que j'ai souffert, faire 50 claquements de langues
d'affilée comme un galop a été très difficile. Alors elle m'a demandé
d'avaler ma salive et de positionner ma langue au repos dans la bouche
puis de lui dire où se trouvait la pointe de ma langue de manière
naturelle.
-- "Ma langue est en bas, je touche mes incisives du bas"
--
"Non, la pointe de votre langue doit toucher les incisives du haut et
le palais. Au repos, la langue est en haut et ne doit pas fatiguer pas
la mâchoire inférieure. La mandibule ne doit pas supporter le poids de
la langue........(elle m’explique l'impact du poids de quelques
grammes chaque instant et tous les jours sur ma mandibule et sur les
tendons qui ainsi au fil du temps se sont étendus car trop sollicités,
mais on va pouvoir changer tout ça et rééduquer...)
Et moi, je
pleure parce que personne ne m'avait dit comment on positionnait sa
langue dans sa bouche et que je trouve cela très grave de ne pas savoir,
je m'excuse de prendre la chose de cette manière mais j'ai trop
d'émotions envahissantes de savoir que je mets ma langue en bas depuis
plus de 50 ans, depuis toujours. Que ce craquement et cette anomalie
dysfonctionnelle c'est moi qui les ai créés par cause d'ignorance et de
non questionnement. "Mais ce n'est pas si grave, Madame, ne pleurez
pas, beaucoup de personne positionnent mal leur langue et n'ont pas
nécessairement des problèmes, ne vous inquiétez pas, nous allons
travailler pour que vous alliez mieux..."
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J'en
parle à ma Maman, qui me dit que je n'ai jamais eu de sucette, jamais
de pouce dans la bouche.(Ma maman culpabilise toujours de ce qui
m'arrive)
Non, pas besoin de doigt ou de tototte, et pour
une bonne raison j'ai déjà ma langue dans ma bouche. Depuis plus d'un
demi-siècle, je mets ma langue en bas et plus qu'en bas, je balaye mes
dents du bas et je fais des boucles avec ma langue en passant la pointe
de la langue sous le filet et en faisant des tortillons avec ma langue
dans ma bouche fermée quand je réfléchis, je fais des tubes de langues,
des vagues de langues, et des torsions de langues, une langue à dos
rond, une langue en zig-zag et tout ça en position basse pesant sur ma
mandibule inférieure et tout ça à l'abri des regards puisque ma bouche
est fermée et l'intérieur invisible pour les autres. Cela est passé
complètement inaperçu puisque je n'ai exercé aucune pression sur mes
dents et je n'ai pas décalé ma dentition, mes dents sont bien alignées
sans traitement d'orthodontie. Et cela s'est sûrement bien aggravé quand
j'ai appris l'expression (très très tôt vers le cours préparatoire ou
même avant) "il faut tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de parler"
et moi je le faisais pour de vrai, ce qui est normal pour moi de
comprendre et d'appliquer certaines choses au pied de la lettre.
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Depuis
hier, je positionne ma langue normalement, position haute sans rien
faire et il faut que j'y pense tout le temps, c'est fatiguant !!!!
Il faut que je gomme 50 ans de mauvaises habitudes.... Devenir normale... Ma bouche va s'ennuyer...
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Pour information, ici parce que c'est intéressant :
Mauvaise position de la langue au repos
Bonne position de la langue au repos
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